Αυτοβελτίωση Διαχειριστείτε την εστίαση, όχι τον χρόνο σας

1_fp5o3bw678P7505nTjMUvw

Ασχολείσαι με πολλά και κάπου έχεις χαθεί. Για μια περίοδο αισθανόσουν τη δημιουργικότητά σου στα ύψη και ξεκίνησες να τρέχεις από εδώ και από εκεί για να τα προλάβεις όλα. Ξεκίνησες ξένες γλώσσες, καταπιάστηκες με καινούργια πράγματα προκειμένου να ανοίξεις τους πνευματικούς και επαγγελματικούς σου ορίζοντες, αλλά βλέπεις ότι η μπαταρία ξεφορτίζει σιγά – σιγά και η διάθεση δεν είναι η ίδια. Πού πήγε η ορμή που είχες στην αρχή;

Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα το ίδιο καλά, το τοπίο είναι θολό, θέλεις επειγόντως ένα ξεκαθάρισμα γιατί δεν ξέρεις ποια κατεύθυνση να ακολουθήσεις. Είναι μια συνηθισμένη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που πέφτουν με τα μούτρα σ’ αυτό που ονομάζουμε προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη χωρίς να οριοθετείται πρώτα το πού βρίσκομαι, πού θέλω να πάω και πώς θέλω να πάω.

Δεν σημαίνει ότι αναπτυσσόμαστε και εξελισσόμαστε συμμετέχοντας σε όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα ή διαβάζουμε ό,τι βιβλίο περνάει από μπροστά μας ή λαμβάνουμε υπόψη όλους τους «γκουρού» των social media. Γεμίζουμε τη ζωή μας με πολύ «θόρυβο», κυρίως διαδικτυακό, που μας αποπροσανατολίζει από τον στόχο μας.

Πατήστε παύση, ηρεμήστε και πάρτε τον χρόνο σας. Αποφασίστε ποια έργα έχουν για εσάς τη μεγαλύτερη σημασία, ποια σας «γεμίζουν» περισσότερο. Συγκεντρωθείτε σ’ αυτά και κάντε εκπληκτική δουλειά. Δεν χρειάζεστε να είστε διαθέσιμοι για όλους, διαχειριστείτε την εστίασή σας, όχι τον χρόνο σας. Αν είναι δυνατόν, κάντε ένα έργο και μεγαλουργήστε σ’ αυτό. Δεν είναι ελκυστικές όλες οι ευκαιρίες που περνούν από μπροστά μας, παρότι μοιάζουν λαμπερές και χλιδάτες στο ξεκίνημα.

Χαλαρώστε, ξεκαθαρίστε το τοπίο, τακτοποιήστε τη σκέψη σας, διαχειριστείτε την εστίασή σας και αυτό θα σας απελευθερώσει από το άγχος και τη διαρκή πίεση να τα κάνετε όλα.

 

Manage Focus, not your time

You deal with a lot and you’re lost somewhere. For a time you felt your creativity in the heights and you started running from here and there to catch it all. You started foreign languages, you are working with new things in order to open your spiritual and professional horizons, but you can see that the battery is slowly and the mood is not the same. Where did your momentum go at first?
You can’t do everything just as well, the scenery is cloudy, you urgently want a clean up because you don’t know which direction to go. It’s a common challenge faced by people who fall into what we call personal development and evolution without first defined where I am, where I want to go and how I want to go.
It does not mean that we are evolving and evolving by participating in all educational programs or reading every book that passes before us or taking into account all the “Guru” of social media. We fill our lives with a lot of “noise”, mostly online, which is confusing us from our goal.
Press Pause, calm down and take your time. Decide which projects matter to you the most, which “fill you” the most. Focus on these and do an amazing job. You don’t need to be available for everyone, manage your focus, not your time. If possible, do a project and focus on it. Not all opportunities that pass by us are attractive, although they look glamorous and glamorous at the beginning.
Relax, take care of the landscape, arrange your mind, manage your focus and that will release you from the stress and constant pressure to do it all.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *