Αυτοβελτίωση Πώς ξέρεις ότι έχεις φτάσει στο ανώτερο επίπεδο της ύπαρξής σου

inner

Όλοι μας αναζητάμε την εσωτερική πληρότητα. Να βρούμε ποιοι είμαστε, να βρούμε τον σκοπό μας, να ολοκληρωθούμε ως άνθρωποι και να φτάσουμε στο ανώτερο επίπεδο της ύπαρξής μας. 

Πώς όμως καταλαβαίνουμε ότι το έχουμε πετύχει; Ποια είναι τα συναισθήματα που βιώνουμε σ΄ αυτό το επίπεδο και πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσουμε στο βαθύτερο σημείο του εαυτού μας; Η απάντηση στην τελευταία ερώτηση είναι η πιο εύκολη, καθώς διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο ανάλογα το πώς προσεγγίζει το θέμα και την πορεία που ακολουθεί. 

Ξέρεις ότι έχεις φτάσει στην ύψιστη κατάσταση πλήρωσης όταν: 

– Νιώθεις με μεγαλύτερη ένταση την εσωτερική ηρεμία σε σημείο που δεν αποσπάσαι από τον «θόρυβο» του εξωτερικού περιβάλλοντος. Τίποτα δεν μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωσή του στο ανώτερο και αντιμετωπίζεις με ευκολία και σύνεση όλες τις προκλήσεις.

– Αυξάνεται η αίσθηση ότι είσαι πιο συνδεδεμένος με τους άλλους ανθρώπους και ότι δεν είσαι μόνος σου. Είσαι δεμένος μαζί τους και αυτοί μαζί σου.

– Εντείνεται η ενσυναίσθηση, δηλαδή μπορείς να αισθανθείς τι νιώθουν οι άλλοι, νοιάζεσαι περισσότερο και τους προσφέρεις στήριξη και βοήθεια.

– Μηδενίζονται οι εσωτερικές συγκρούσεις. Είσαι λιγότερο μπερδεμένος, νιώθεις ότι βλέπεις τα πράγματα πιο καθαρά, νιώθεις ασφαλής και σίγουρος.

– Γνωρίζεις τι είναι αληθινό και αυθεντικό.

– Γνωρίζεις την αλήθεια, έχεις αφήσει πίσω σου τις περιοριστικές πεποιθήσεις, δεν επηρεάζεσαι από τις γνώμες των άλλων.

– Αγαπάς πιο βαθιά.

– Ελέγχεις πιο αποτελεσματικά τις αντιδράσεις σου.

– Αναλαμβάνεις την ευθύνη για τη ζωή και τις επιλογές σου και σταματάς να κατηγορείς τους άλλους.

– Δεν σ’ απασχολεί ο θυμός και ο φόβος.

– Συνειδητοποιείς ότι δεν χρειάζεται ένας εξωτερικός παράγοντας για να είσαι ευτυχισμένος.

– Είσαι ανοιχτόμυαλος, εστιάζεις στο θετικό, δεν κουτσομπολεύεις, δεν κατηγορείς και δεν κρίνεις τους άλλους ανθρώπους.

– Βιώνεις τη χαρά καθημερινά, ακόμα κι αν απλώς κοιτάζεις τον ήλιο ή μυρίζεις ένα λουλούδι.

– Βρίσκεις τρόπους να χαίρεσαι την ύπαρξή σου.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *