HomeΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ Τελευταία Νέα μας

Τα πιο πρόσφατα άρθρα μας σύμφωνα με τις νέες μεθόδους coaching που διδάσκονται σε όλο τον κόσμο
Τι έμαθα το 2020 και τι θέλω για το 2021
01/01/20210
Τι έμαθα το 2020 και τι θέλω για το 2021
Το 2020 ήταν μια ιδιαίτερα διδακτική χρονιά για όλους μας. Η πανδημία του κορονοϊού ήρθε να μας υπενθυμίσει ότι τίποτα στη ζωή δεν είναι δεδομένο και ότι τα πιο απλά πράγματα είναι αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους.
Φροντίστε το όνειρό σας, μην το παρκάρετε στην άκρη
17/12/20200
Φροντίστε το όνειρό σας, μην το παρκάρετε στην άκρη
Και μιας και πολύ συχνά μιλάμε για όνειρα. Ένας από τους δικούς μου στόχους ήταν να γράψω ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης μέσα από δικές μου καθημερινές εμπειρίες που όλοι τις ζούμε λίγο-πολύ, αλλά τις ερμηνεύουμε διαφορετικά. Όταν πριν από 1,5 χρόνο περίπου έγραψα την πρώτη λέξη, μου φαινόταν τόσο μακρινή η ημέρα που θα ολοκλήρωνα το βιβλίο, που σχεδόν το είχα βγάλει από το μυαλό μου.
Κάνε ένα «τσεκ απ» στον εαυτό σου!
28/11/20200
Κάνε ένα «τσεκ απ» στον εαυτό σου!
Προσπάθησε να παρατηρήσεις τη συμπεριφορά σου σε καθημερινή βάση. Όρισε μια εβδομάδα και εστίασε στη συμπεριφορά σου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από το πρωί που ξυπνάς μέχρι το βράδυ. Ποιες είναι οι ενέργειες που κάνεις; Ποιες σκέψεις περνούν από το μυαλό σου;
«Τι ανάγκη έχεις εσύ; Για σένα είναι η ζωή»
04/11/20200
«Τι ανάγκη έχεις εσύ; Για σένα είναι η ζωή»
«Τι ανάγκη έχεις εσύ; Για σένα η ζωή». Πόσες φορές έχεις πει αυτή τη φράση σε κάποιον; Γιατί του το είπες; Μήπως από ζήλια; Πολλές φορές αυτός ή αυτή που θεωρείς ότι δεν έχει ανάγκη, έχει μεγαλύτερη από σένα.
Ποια είναι τελικά η «πραγματική» πραγματικότητα
01/10/20200
Ποια είναι τελικά η «πραγματική» πραγματικότητα
Είμαι σε ένα πάρκο. Κάθομαι στο παγκάκι. Μπροστά μου είναι δέντρα και στο βάθος η θάλασσα. Το μεγάλο πλεονέκτημα της πόλης που ζω, να βλέπεις το μπλε στον ορίζοντα σχεδόν από παντού. Όταν ξύπνησα δεν είχα σκοπό να πάω στο πάρκο.
Ετσι θα καταλάβεις ότι πλησιάζεις στο «φως»
04/09/20200
Ετσι θα καταλάβεις ότι πλησιάζεις στο «φως»
Ξέρεις ότι έχεις φτάσει στην ύψιστη κατάσταση πλήρωσης όταν:  – Νιώθεις με μεγαλύτερη ένταση την εσωτερική ηρεμία σε σημείο που δεν αποσπάσαι από τον «θόρυβο» του εξωτερικού περιβάλλοντος. 
Πότε επιτέλους θα σταματήσεις να περιμένεις;
12/08/20200
Πότε επιτέλους θα σταματήσεις να περιμένεις;
Ζωή στην αναμονή δεν είναι ζωή. Αν περιμένεις το μέλλον για να είσαι ευτυχισμένος, αυτό δεν θα γίνει ποτέ. Εχεις αναρωτηθεί πόσες ημέρες της ζωής σου περνάς περιμένοντας;
Εμείς ορίζουμε για το τι είμαστε και για το τι όχι
02/08/20200
Εμείς ορίζουμε για το τι είμαστε και για το τι όχι
Εγώ δεν είμαι για αυτό εγώ δεν είμαι για το άλλο. Αλήθεια πόσο ξέρουμε για τι είμαστε και γιατί οχι. Πώς ξέρουμε τις δυνατότητές μας τις ψυχικές αντοχές μας, το ποσό μπορούμε να δημιουργήσουμε και να εξελιχθούμε.
Tα «αλλά» που σε κρατούν πίσω
13/07/20200
Tα «αλλά» που σε κρατούν πίσω
Αντικατέστησε τις δικαιολογίες σου με δεσμεύσεις. Όλοι έχουμε κοινές φράσεις, που μας έχουμε υιοθετήσει από τις οικογένειές μας, τις κουλτούρες μας, οι οποίες είναι φθηνές δικαιολογίες.